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Angebote der Frauenbeauftragten

für Studentinnen der Hochschule Hof

Karrierestrategien

Workshopreihe für junge Frauen

Karrierestrategien und persönliche Kompetenzen: Workshops mit speziell ausgebildeten Trainerinnen und Trainern für DEINE Position in der Gesellschaft und im Arbeitsmarkt!

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BayernMentoring

Förderung für MINT-Studentinnen 

BayernMentoring für Studentinnen im 1. und 5. Semester. Jeder Teilnehmerin wird eine Expertin aus der Wirtschaft zur Seite gestellt. Der Boost für DEINE Karriere!

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Karrierestrategien

Workshopreihe für junge Frauen

In mehreren Workshops, die von speziell ausgebildeten Trainerinnen und Trainern gehalten werden, sollen die Teilnehmerinnen verschiedene Hilfsmittel kennenlernen, um ihren Stand im Arbeitsmarkt und in der Gesellschaft selbstbewusster vertreten zu können. Bei Themen wie der Verbesserung des ersten Eindrucks und einer positiven Denkweise sowie Strategieentwicklung, Finanzen, dem führen positiver innerer Monologe und Schlagfertigkeit sollen Frauen lernen, wie sie sich perfekt in Szene setzen. Die Teilnehmerinnen bekommen wichtige Tipps und Informationen, die den Einstieg in die Arbeitswelt erleichtern.

In diesen Workshops sollen sowohl weibliche Studierende als auch wissenschaftliche Mitarbeiterinnen das Rüstzeug erhalten ihre Karriere selbst aktiv zu gestalten, vor Arbeitgebenden selbstbewusst und stark aufzutreten und richtig zu kommunizieren.

Für die besuchten Workshops erhalten die Teilnehmerinne auf Wunsch eine entsprechende Teilnahmebestätigung.

Karrierestrategien 2025

Die Workshops finden jeweils von 15:45 Uhr bis 19:00 Uhr statt.

Die Anmeldung zur Workshopreihe Karrierestrategien im Sommersemester 2025 ist für Studentinnen und wissenschaftliche Mitarbeiterinnen der Hochschule Hof kostenlos.

Der Workshop “Der erste Eindruck” wird am Campus Münchberg angeboten. Die darauf folgenden Workshops finden am Campus Hof in Räumen des Einstein1 statt. Getränke sind während des Workshops inklusive.

 

Der Erste Eindruck | 07. Mai

In diesem Workshop lernst du, wie der erste Eindruck entsteht und welche psychologischen Hintergründe dabei eine Rolle spielen. Unter anderem lernst du, wie deine Körpersprache und adäquate (Business-)Kleidung sowie Dresscodes Ihre Wirkung im beruflichen Kontext gezielt verstärken können.

Standort: Münchberg

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Think Positive | 14. Mai

In diesem Workshop lernst du, wie deine Bewertungen von Ereignissen direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden und deine Stresswahrnehmung haben. Du erkennst, wie persönliche Stressverstärker wirken und wie Sie durch das Erkennen hinderlicher Gedanken gezielt dein Denken verändern können. Ziel ist es, deine Stresstoleranz zu erhöhen und dein subjektives Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Standort: Hof, Einstein1

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Frauen und Karriere: Strategie entwickeln | 20. Mai

In diesem Workshop lernst du, wie du deine Karriere klar planen, Ziele definieren und von der Vision zur konkreten Aktion übergehen kannst. Du beschäftigst dich mit dem Erkennen von Barrieren, der Entwicklung von Strategien und dem Aufbau individueller Karrierepläne, um deine beruflichen Ziele erfolgreich zu erreichen.

Standort: Hof, Einstein1

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Frauen und Finanzen | 28. Mai

In diesem Workshop lernst du, wie du die Verantwortung für deine Finanzen übernehmen und eine solide Grundlage für deine Altersvorsorge schaffen kannst. Dir werden praxisnahe Strategien zum Vermögensaufbau vermittelt, und gezeigt, wie du deine finanziellen Ziele langfristig erreichen kannst.

Standort: Hof, Einstein1

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Bekräftigende Selbstgespräche führen | 03. Juni

Selbstgespräche sind weit mehr als nur Gedanken, die in unserem Kopf herumschwirren. Sie formen unsere Selbstwahrnehmung und beeinflussen maßgeblich unser Selbstvertrauen und unsere Selbstwertschätzung. In diesem interaktiven Workshop lernst du, wie du deine inneren Dialoge erkennen, verstehen und positiv gestalten kannst anhand verschiedener Methoden.

Standort: Hof, Einstein1

Hier kannst du dich für den Workshop anmelden

Schlagfertigkeit | 10. Juni

In diesem Workshop lernst du, souverän mit kritischen Fragen und provozierenden Bemerkungen umzugehen. Du übst Schlagfertigkeitstechniken, stärkst deine Überzeugungskraft und verbesserst deine Körpersprache, um Kompetenz und Sympathie auszustrahlen. Zudem trainierst du kognitive Agilität, um flexibel und spontan zu reagieren.

Standort: Hof, Einstein1

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Karrierestrategien Sommersemester 2025

Mai 2025

Kategorie

Sprache :
Deutsch
Raum :
Einstein 1
15:45 - 19:00
Einstein 1

Karrierestrategien - Workshopreihe für junge Frauen

In diesem Workshop lernst du, wie du die Verantwortung für deine Finanzen übernehmen und eine solide Grundlage für deine Altersvorsorge schaffen kannst. Dir werden praxisnahe Strategien zum Vermögensaufbau vermittelt, und gezeigt, wie du deine finanziellen Ziele langfristig erreichen kannst.

Trainerin: Frau Martina Feddrich

Weitere Workshoptermine

Sie werden auf die Warteliste gesetzt.

BayernMentoring

Förderung von MINT - Studentinnen

Mentoring im modernen Sinn ist ein Instrument der gezielten Förderung von Studentinnen, bei dem eine Expertin (Mentorin) einer Lernenden (Mentee) beratend zur Seite steht. An der Hochschule Hof gibt es zwei Mentoring-Programme:

Youngster, für Studienanfängerinnen

Fortgeschrittene Studentinnen (Mentorinnnen) unterstützen Studentinnen im ersten Semester (Mentees). Sie helfen bei der Orientierung zu Beginn des Studiums und geben ihre Erfahrung weiter.

Expert, für Studentinnen des 5. Semesters

Erfahrene Fachfrauen aus der Wirtschaft (Mentorinnen) geben Studentinnen (Mentees) des 5. Semesters wertvolle Tipps aus ihrem Berufsleben und ermöglichen (erste) Unternehmenskontakte. Die Vermittlung eines Praktikumsplatzes oder einer Bachelor-Arbeit ist dabei keine Seltenheit.

Anmeldung für Studentinnen: Mentees

Anmeldung für Fachfrauen: Mentorinnen

Broschüre "Frauen in der Technik! Erfolg durch Mentoring"

Weitere Informationen finden Sie hier

 

Kontakt

Prof. Dr. Anett Matthäi
Prof. Dr. Anett Matthäi +49 9281 409 - 8592

Beauftragte für die Gleichstellung von Frauen in Wissenschaft und Kunst

Prof. Dr. Viktoria Bachmann
Prof. Dr. Viktoria Bachmann +49 9281 409 - 4004

Stellvertretende Beauftragte für die Gleichstellung von Frauen in Wissenschaft und Kunst

 Katharina Michael
Katharina Michael +49 9281 409 - 4784

Assistentin der Beauftragten für die Gleichstellung von Frauen in Wissenschaft und Kunst